5 éléments indispensables à votre routine nocturne
Outre les soins de jour comme le lavage et le conditionnement, il est également important d'avoir des soins de nuit. Prendre soin de ses cheveux pendant la journée est tout aussi important que pendant le sommeil !
Découvrez les meilleurs conseils pour prendre soin de vos cheveux avant de vous coucher :
1. Hydratez vos cheveux naturels
Si vous avez du mal à hydrater vos cheveux pendant la journée, l'hydratation des cheveux pendant la nuit pourrait bien être ce qu'il vous faut. Il vous suffit de vaporiser légèrement vos cheveux avec de l'eau ou de vaporiser un mélange d'eau et de produit sans rinçage, puis d'appliquer une huile légère. Une fois que vous avez terminé, mettez votre bonnet de soie et dormez.
2. Masser le cuir chevelu
Masser régulièrement son cuir chevelu favorise la pousse des cheveux en faisant circuler le sang vers les follicules pileux. Pour ce faire, il suffit d'utiliser une huile (huile de coco, d'olive, de jojoba par exemple). Appliquez ensuite l'huile sur vos mains et massez votre cuir chevelu en effectuant des mouvements circulaires. Répétez l'opération plusieurs fois par semaine.
3. Faire le style ananas
La coiffure en forme d'ananas consiste simplement à rassembler vos cheveux en une queue de cheval haute et lâche, puis à la fixer à l'aide d'un serre-tête. Cette coiffure permet à vos boucles de rester intactes pendant la nuit et d'être prêtes à être coiffées le lendemain. Elle réduit également les frottements sur les cheveux pendant le sommeil.
4. Faire une torsion ou une tresse
Outre la coiffure à l'ananas, une torsion ou une tresse est un autre moyen de garder vos cheveux hydratés pendant la nuit. Une simple tresse ou une torsade permet également d'éviter les enchevêtrements et de réduire les frisottis. Le plus beau, c'est que lorsque vous les enlevez le lendemain, vous obtenez un look torsadé ou tressé. Vos cheveux seront également plus faciles à manipuler.
5. Porter un bonnet de satin
Après avoir hydraté et massé vos cheveux, l'idéal est de porter un bonnet en satin. Le satin est composé de matériaux qui ne dessèchent pas les cheveux et ne s'accrochent pas à vos mèches. Ils préservent également l'humidité de vos cheveux et protègent vos mèches pendant votre sommeil. Un autre avantage de dormir avec un oreiller en satin est qu'il aide à lisser les cheveux crépus et élimine toute friction que vos cheveux naturels pourraient subir s'ils étaient frottés contre un tissu rugueux comme le coton.